Insalata israeliana

INSALATA ISRAELIANA

Sciacqua i ceci e versali in una ciotola.
Sciacqua i pomodorini e tagliali a metà. Sbuccia e taglia il cetriolo a pezzetti, fai lo stesso con la carota e uniscili ai ceci.
Lava i ravanelli, taglia le due estremità, poi dividili in quarti e aggiungili agli altri ingredienti…

Caserecce pesce spada e melanzana

CASERECCE PESCE SPADA E MELANZANE

Taglia la melanzana a cubetti e lasciala in una ciotola con acqua e sale per circa 15 minuti in modo da disperdere il suo sapore amarostico. Quindi scolale e friggile in una padella con un paio di bicchieri di olio extravergine di oliva.
Quando le melanzane saranno ben dorate, spegni il fuoco…

Panna cotta alla lavanda

PANNA COTTA ALLA LAVANDA

Mettete a mollo i fogli di gelatina in una ciotola con l’acqua fredda finché non si saranno ammorbiditi.
Intanto in un pentolino versate la panna, lo zucchero e i semi di vaniglia che avrete ottenuto incidendo con un coltello il baccello.
Iniziate a mescolare lentamente con una frusta senza mai fermarvi.

Vermicelli gamberoni rossi di Mazara del Vallo e briciole di pane

VERMICELLI GAMBERONI ROSSI DI MAZARA DEL VALLO E BRICIOLE DI PANE

Pulisci bene i gamberoni togliendogli il carapace, eliminando l’intestino interno e lasciando la testa attaccata.
Schiaccia uno spicchio d’aglio, unisci il prezzemolo tritato finemente e fai rosolare in padella con un filo d’olio extravergine di oliva.

Guacamole con nachos

GUACAMOLE CON NACHOS

Incidete l’avocado per il lungo, applicategli una torsione e ottenetene 2 metà.
Inserite la lama di un coltello pesante sul nocciolo, muovetelo leggermente asportatelo.
Con un cucchiaio prelevate tutta la polpa del frutto…

Hummus viola con verdure

HUMMUS VIOLA CON VERDURE

Scolate i ceci di metà del loro liquido di conservazione e tenetelo da parte: potreste doverlo aggiungere nel corso della preparazione qualora la crema risultasse troppo densa. Unite tutti gli ingredienti e frullate fino a creare un composto cremoso.

Sedani in carrozza

SEDANI IN CARROZZA (Pasta Pizza)

Taglia la melanzana a cubetti e mettila in una ciotola con acqua fredda e un cucchiaio di sale per una decina di minuti.
Nel frattempo prepara il sugo: taglia il cipollotto a rondelle, versa un filo d’olio extravergine di oliva e lascia soffriggere un minutino.

Sedanini di lenticchie con pesto alla trapanese

SEDANINI DI LENTICCHIE CON PESTO ALLA TRAPANESE

Taglia i pomodorini a pezzi e mettili nel bicchiere del frullatore.
Aggiungi il tonno sgocciolato, i capperi, le mandorle, le foglie di basilico sciacquate e asciugate con un panno carta, lo spicchio di aglio, il pezzetto di Grana, le acciughe, il sale e il pepe e abbondante olio extravergine di oliva.

Mezzemaniche con salamella, zucchine fritte e stracciatella

MEZZEMANICHE CON SALAMELLA ZUCCHINE FRITTE E STRACCIATELLA

Lava, asciuga e taglia la zucchine a rondelle e friggile in una padella con un filo di olio extravergine di oliva ben caldo.
Appena saranno dorate e croccanti, scolale, adagiale su un foglio di carta paglia e salale.

Linguine eoliane

LINGUINE EOLIANE

Taglia finemente la cipolla e lasciala appassire in padella con un filo abbondante di olio extravergine di oliva e con l’acciuga. Non appena si sarà dorata e l’acciuga pressocché dissolta, aggiungi il tonno, il peperoncino, i capperi e le olive e fai insaporire.